摘自净宗经教网（佛陀教育）“学佛共修系统”修学体会  2015年6月24日     

 

 

默默无闻地修好，千万不要出什么风头

 

　　从我提交第一篇报告至今，已经过去半年多了，说惭愧也没有用，以后要多动笔，平时学习就把感想记下来，既整理思路，也可以分享给大家，不至于看过就忘。

　　期间看了不少，没有总结记录，说好听的，已经潜移默化影响我了；说不好听的，白看了，忘完了。到今天提笔的时候，当时有的小感悟已经想不起来了。

　　总觉得自己进步太慢，总想有了成果再汇报，结果一直没有，就拖到现在。虽然也懂了一点佛学常识，没有落实，等于不知道。为了写这篇报告，我必须强迫自己做点什么，与自己无始劫来的习气做斗争。只有两点是我强迫自己做的。

 

　　1、每天读经已坚持一个多月

　　从羡慕别人读经几百遍、几千遍，自己也终于下定决心读经了。从想读经到真正开始，有一年多时间，怕自己坚持不下来。没想到，一旦开始，我就不想再中断了，因为中断再继续，就前功尽弃了。我们无始劫来不就是这样进进退退，努力了那么久，辛苦了那么久，白费力气，还在六道轮回里。如果一鼓作气，保持长时只进不退，脱离六道哪用无量劫呢！

　　现在我已经不间断的坚持了一个多月了，每天都告诉自己，千万不要中断了，每天读一个小时左右，我总算能管住自己了，克服了自己的懒惰习气。虽然多花了一个多小时读经，但是其他的事也没有耽误，因为时间的安排更合理了。给自己定三个月目标，如果能完成，我就战胜自己了。完成后，准备认真听老法师的讲经或讲义。老法师说过，听经的功德和读经的功德是一样的。我还是更喜欢听经，或看讲义。只有多听经，才能明白道理，“解”难“行”易，真正明白道理，没有不去“行”的。我估计“解”的过程要十年以上，目前要先扎好根，不要急于看大经大论。

 

　　2、玩手机时间大量减少

　　老法师说的现代社会三大魔王——电视、网络、手机。我也曾沾沾自喜从来不看电视已有好几年，摆脱了电视这个大魔王。可是电视对于我根本就没有诱惑，不需要与自己做斗争。这要感谢父母从小限制我们看电视，没养成习惯看电视的习惯。

　　但是手机不同了，我随时随地都可以拿起手机看新闻，每天能用手机看新闻至少一个小时，多则估计能有两三个小时，一有时间就看，吃饭也要忙着看手机，每每看得头晕眼花，还欲罢不能。问我看到了什么？啥也没得到。一放下手机就后悔，又浪费了大把时间，如果时间用来看经多好。每天后悔，每天继续，这样的日子持续了有半年多，太愚痴了，着魔太深！

　　直到前几天，我读经读了整整一个月了，给了我很大信心，针对玩手机我要定一个目标，没敢说不玩手机，那我做不到。“宽为限，紧用功”，目标不能定得太高，光是不看新闻就可以为我每天节省两个小时，就值得了。为此我把手机浏览器藏到很深的文件夹里，防止自己控制不住又看，这几天打开手机看看微信、看看QQ，也花不了多少时间，然后就放下手机了。

　　当然，期间也想到我要写修学报告了，如果又没管住自己，没成果汇报就太丢人了。现在真的一个多星期没看手机新闻了，一点没看。虽然对于别人来说，可能不算什么，对我来说，把强大的惯力扭转过来了，我相信我可以坚持住。现在已经没有什么欲望了，我已经看得够够的了。要学老法师，五十多年不看报纸电视网络，每天天下太平，生活多自在，我为什么要看别人的新闻呢，自己的事都无暇顾及了。今后多出的时间我要学习共修系统的基础课程，一步一个脚印。

 

　　接下来谈学《弟子规》的学习。

　　看了胡小林的《弟子规》，总算知道为什么师兄让学胡小林的，不学其他人的。因为胡小林讲的全是自己做到的，而不是口头上说说，无论多难，他都做出来了，这样才有更大的摄受力，感染力，让我们起真正效仿的心。

　　《弟子规》头一个就是“孝”，小孝孝其身，中孝孝其心，大孝孝其志，志孝孝其慧。而我只做到了孝其身，经常回家看看父母；不在家的时候就网上买点吃的、用的寄回去。周围人有时也夸我们：上过学的人就是不一样，知道回家看父母，或者这么远还经常来看看。行为上我的确很孝，但是都是表面功夫，孝其心就不行了。表面上我们是幸福美满的家庭，但是我心里有点怨他们总是否定我，有时打电话也是不欢而散。学佛后，就琢磨这是不是我们前生因缘不太好，或者难道有小婴灵在捣鬼（父母有堕胎），不愿意承认这是自己的问题。孝顺父母，就要顺着父母，他们说怎样就怎样吧，我对其他人脾气都好，就是对父母不好，不应该！

　　记得教母亲用IPAD，我一点没耐心，说第二遍都不愿意，结果把她气得不行，说算了，你别教了，我自己学吧。《弟子规》上说的“怡吾声，柔吾色”，一点没做到。往事每每回想起来，我深深感到对不起父母的深恩。我不应该把原因一脚踢到前世，或者别人，障碍都是自己找的，没有一点障碍。只要我自己愿意改，一切都不是问题，都是已之德未修也。

　　现在我给父母打电话，先调整好情绪，警告自己千万别生气，一定要顺着他们、哄着他们，照他们说的做。虽然期间也有反复，有时很烦，我能马上劝自己：不要这样，这都是佛菩萨考验我，我一定要通过，如果这一关都过不了，往生西方不要指望。

　　对于姥姥和奶奶，上次破天荒地给她们买了衣服和鞋子，以前从来没买过，觉得那是父母的事，我们只要回去看看就行了。结果她们不住在一起，竟然说一样的话：都快死的人了，别给我买衣服浪费钱了。不愿意我们给她买，但是我觉得她们内心肯定是高兴的。奶奶回去就把鞋子就换掉了，说真软、真舒服，脱掉了她原本估计只有十块钱的硬板鞋子。我感到非常惭愧！我欠她们太多，她们一直在农村，就没有享受过一天的福，舍不得吃，舍不得穿，我竟然现在才想起为她们做点什么。

　　老人就是用来孝顺的，孝顺是人的本性，与本性相应，就会幸福快乐。老人是根，只有根好了，枝叶才茂盛。

　　还有一件事，是胡小林老师劝导一位受冤枉的员工，最后员工眉开眼笑，说：那我就不计较了。

　　胡小林开始又说了一句话，我印象深刻：“不计较这境界都不行，要感恩知道吗？”一语惊醒梦中人，能做到“不计较”已经不容易了，身处逆境还不嗔恚，已经是很好的修为了，结果这还不行，还要感恩。顺境不必说，逆境也要时时生起感恩心。

　　虽然一有不如意的事，我就想怨天忧人、找借口，但是要知道这都是自作自受，命中注定，“一饮一啄，莫非前定”，没有一件是偶然发生的。外在环境不能改变，能改变的只有我们的心，人人是好人，事事是好事，只有在磨难中才能成就，不磨不成佛，哪有一帆风顺就成佛的美事呢？！

　　感谢生命中出现的一切磨难，甚至还要期盼磨难的发生，这是佛菩萨优待我，有磨难才有成长。

　　黄念老说“久修迟悟是好事”，以前希望自己快点开悟，猛修几下子就开悟多好，现在不敢这么想了。开悟是自然而然的事情，功夫到了自然开悟，越急越不来。未来三五年甚至更长，什么都不要想，只管下功夫，只问耕耘不问收获。

　　像毛竹一样，四年时间只生长了3厘米，但到第五年，便以每天30cm的速度疯长，只用6周就可以长到15米。因为那四年里，毛竹将根在土壤里延伸了数百平米。

　　我这几年里，也要按共修系统的安排，老老实实地扎根，好好听经。现在只听了大概400多小时吧，离邦著师兄的10000小时差得太远。

　　“流俗众，仁者希”，在如今“邪师说法如恒河沙”的时代，善知识太不好找了。而且那些邪师说法猛一听，好像都对，对于没有分辨能力的我，如果听了，肯定会陷进去。我好不容易碰到一位善知识，一定要“能亲仁，无限好；德日进，过日少”。更何况如果开悟早的话，我毫无疑问过不了名闻利养关，肯定就得意地飘飘然了，这真太可怕！这样的例子太多，我还是默默无闻地修好，千万不要出什么风头。

　　要训练让自己的第一意识是阿弥陀佛。因为一有什么事，我总是第二念才想起阿弥陀佛，甚至就没想起来。比如公交急刹车时，一声巨响时，东西要掉时，有时看见一个小虫，我的反应是先来一声“啊”，第二念才想起来怎么没念“阿弥陀佛”呢，如果真有灾难就完了，肯定就忘记了。要克服，因为我们无法知道危险何时降临，在平时就要养成随时随地念阿弥陀佛的习惯，注意力在内心的佛号上，这样第一反应才是“阿弥陀佛”，才能做到一心归命阿弥陀佛。

　　我经常问自己，我真的愿意把命交给阿弥陀佛吗？我不知道，我只能先在脑海里想像各种灾难，想像自己做到了，让自己变得熟练些。

　　时时观照自己的念头，发现每当我阿赖耶里善的种子起现行的时候，恶的种子也不甘示弱，随即跟上，根本不受我控制，肮脏邪恶，似乎在挑衅。一弹指三十二亿百千念，妄念真是多，同时起好几个，真不敢想像！

　　如果我往生时意识不清楚，恶种子肯定引我到三恶道。虽然我外表是很善良的一个人，但是内心细微的想法，十足的恶人，正报不好，依报就别提了。老法师说，恶的种子比善种子多，一点不假。我是罪孽深重的凡夫，一失人身，万劫不复。这一生有幸做人，更闻正法，不好好念佛往生极乐真是太可惜了！

 　　身见还是身见，要放下。周老师说过一句话：如果修行不能让疾病消失，不能让时光倒转，还谈何修行？！让疾病消失，让时光倒转，才是真正修行人。如何做到真正修行人？放下身见。

　　老法师说，人到四五十就开始关心身体了。我一想，何止，我无始劫来严重的身见，让我比同龄人更关心身体，甚至在小学时就开始了。家里订有老年报，我就喜欢看报纸上一些保健知识，20多岁更甚，因为自我感觉身体不错，感冒也很少有，所以我就想好上加好，更加注意身体，阅读了大量中医养生书籍，期间也没少折腾身体，现在看来，还不如不折腾呢，起了反作用。30岁的时候由养生保健转入了佛法，发现佛说的真是太合我心意了，直觉告诉我，这就是我想要的东西，这辈子不会放手了。

　　身见，老法师苦口婆心地劝导我们，我意识到了，每天都在想：这身体不是我的，不是我的，让自己转变观念。就像衣服一样，我为什么还要花大把时间为它操心呢？我应该追求真正属于我的东西。以后要慢慢看淡，不要再关心身体了，当然前提是要老实念佛。能放下一个是一个，背着那么多负担还怎么去极乐世界？！

　　粗茶淡饭就够了，我不要再伺候它们了，吃饭清淡一点，水煮菜、干吃米饭我都能吃下去。色声香味触法都是假的、都是欲望，不要有分别心，吃啥都一样。牢记老法师回复联合国大使们的保养秘诀：“不要理它，老实念佛”。

　　检验你是不是真相信阿弥陀佛，就看你生病时去找医生还是一心靠定阿弥陀佛。我相信疾病是由心情生的，喜怒哀伤忧悲恐，没有一种心情是好的。有什么样的心情，就有什么样的疾病。只要我们生过某种心情，就埋下某种病根，大量积累必定产生疾病。要想不得病，就要管住自己的心，最好的心情不是喜，而是平静，也就是清净心，念阿弥陀佛可以得清净心，让身体的波动频率趋于正常，疾病也就治愈了。

　　所以我觉得真相信阿弥陀佛，真能治疗疾病。何不就在平时就保持自己的清净心呢，随时观照自己的意识，不要让外面的人事物影响自己。一旦发现受影响了，立即用念佛压住一切。我又意识到了，我这样做其实还是没放下身体。不管怎样，念佛就行。佛说了，“先与欲钩牵，再令入佛智”。

　　老法师说，如果有一个房间，写着七天之后保证去极乐世界，那么没有一个人敢进去。不要说别人，我自己也会犹豫，如果我现在走了，我还放不下什么？亲情。老法师让我们每天做死亡练习，每天睡觉就要觉得第二天不会再醒来，你还有什么放不下的？！试着放下吧，在这个世界上无牵无挂多好，一身轻松！

　　师兄说过，净土宗学佛人，必须是“改过与念佛”。“改过”也是所有宗教、法门入门的基本功，可见重要性。

　　前段时间还每天反思改过，记录下起心动念的恶，记录了好几页，感觉非常好。现在又懈怠了，不进则退，以后还要继续反省自己。

　　无限感恩佛菩萨！

　　无限感恩净空法师！

　　无限感恩邦著师兄及网站义工们！

　　无限感恩共修系统的学员们！

　　愿大家信愿持名，精进念佛！

　　阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！

　　弟子b608

　　2015年6月19日

    

   

每一次心得就是一个阶段认真反省，改过自新

 

尊敬的上净下空老法师、诸位佛陀教育的老师、诸位大德同修：您们好！

阿弥陀佛！

　　自从4月提交《弟子规》学习报告到6月7日，弟子经历了一次考验，真切地体会到“烦恼即菩提”。虽然在《弟子规》学习中认识到要“感恩、改过”，但是面对女儿和侄女时，自己仍然没有能够贯彻执行，使得自己一个多月来生活在水深火热之中，已经连续近二十天出现入睡障碍，几天前嘴唇也长出了一个大泡。

　　在《太上感应篇》，老法师谆谆教诲每天熏习下，自己一边看或者听开示，一边在下载的文字上勾画对自己有启发的字句，每周再整理这些句子。直到153集，自己才忽然醒悟——“修行要从根本修，改过要从根本改，行善要从根本行”。现在写下来，供养诸位同修，祝愿大家不要走弟子的弯路。

　　4月16日上大学的侄女因为和同寝室的同学闹矛盾，中午给我打电话，要住到我家里来。她由于父母离异，从小跟我父母住在另外一个城市，由爷爷奶奶伺候着，在家里什么也不做。我让出了家中的佛堂，每天除了上班外，还要给她准备早餐、晚餐（中午她自己解决）……我眼里总是看着她的不是。上医学院的女儿每周回家，也是什么也不做。

　　虽然《弟子规》上说：“人有短，切莫揭；人有私，切莫说”、“扬人恶，即是恶”；《感应篇》也说：“不彰人短。遏恶扬善”，但我的恶习没有改，每天都和丈夫说她们的过失，“形人之丑”，更在心里想她们不修福、积福，只是消福、折福，为自己福薄而叹息。虽然知道要感恩，却不知道怎么做，有时候都不愿意回家。自己已经无能为力，只盼望她们赶快离开家，让生活磨练她们、唤醒她们。同时自己也能够有更多时间和精力，好好学习，往生给他们看。

　　当给她们讲道理引来抵触，自己的身体出现不良反应了，我开始反省。老法师说：“会修的人从根本修，根本是心”、“根本是迷悟”。面对她们从小缺失圣贤教育的现状，弟子心里产生的是意恶、口恶，归根究底是我执、法执。我认为她们是晚辈，应该孝养父母、奉事师长，把她们的恶装在心里，自己也恶了。没有一丝毫同情心，老法师说：“阿赖耶识落的恶印象，将来果报是在恶处。”“仁慈的人，看到犯极重的过，也要想这个过失不是很严重，处处往轻的地方去想。”我却“以恶为能”、“知过不改，知善不为”。心恶、口恶的人即使每天念十万声佛号，也不得往生。

　　一天早上做功课时，我真诚祈求往生极乐的过去生中同参道友，帮助我觉悟。又听到老法师说：“头一个放下我的执着，看破是真正认知，这个身体是什么？是我的工具。什么工具？为我（虚空法界一切众生）服务的工具。”，“用什么态度帮助？众生是主人，我自己是仆人，用这个态度去做。要以孝顺心、恭敬心为社会服务，为人民服务，为一切众生服务，这个人就是佛菩萨再来的。”

　　弟子忽然明白了她们是菩萨示现，看到我念佛二十多年，功夫仍然不得力，才送福报给我。像歌利王成就忍辱仙人一样，她们是来成就我的孝道，降服我的傲慢，培养我的真诚恭敬，来成就我的。因为我执，只想到装修电梯房孝养这生的父母，没有想到当下就可以孝养过去、未来父母，奉事过去、现在、未来一切诸佛，以“孝养父母、奉事师长”的心态对待她们，成就自己，利益她们。

　　再看看海贤老和尚的榜样，他对待壮年村民偷玉米时，心里一定没有村民不应该的念头，更没有偷盗寺院物品，必堕地狱的意念，只有无尽的慈悲。

　　净空老法师还说：“我念佛，我看到虚空法界一切人、一切事、一切物无一不是阿弥陀佛，人人皆是阿弥陀佛，事事皆是阿弥陀佛，物物皆是阿弥陀佛”。印光法师说：“看一切人都是菩萨，唯我一人实是凡夫。”。

　　她们是阿弥陀佛的化身，来帮助我、成就我的。念头一转过来，一个多月弥漫在家里的不满、埋怨消失了，放下了是非人我，心里真真切切的感恩她们，欢喜尽心尽力服务她们。

　　十几天下来，发现面对境缘时，不是一下就能完全转过来的。老法师说：“学习《感应篇》的目的何在？不堕三途。”“果然转迷为悟，《感应篇》里面所说的一切恶，全都销镕了”。如果自己不痛下决心，仍然随顺习气，又会像过去生一样，今生没有办法往生极乐世界，“转眼三途去了”。

　　弟子知道了通往西方极乐世界的路上只有“真正做到心善、言善、行善，三业皆善，把这个功德回向给冤亲债主”，才会一帆风顺。净空老法师还告诉我：“念佛往生净土，不在你念的佛号多少，要在你心地清净，心净则佛土净。要在相应，阿弥陀佛、世尊的教诲，我们做到多少，是从这地方而论的。”“如果还犯这里面（《太上感应篇》）的过失，自己立刻就要警觉到，我没有发菩提心。”

　　在阿弥陀佛、净空老法师、诸位老师、同修大德相伴下，弟子一定好好学习经教，一点一点看破，每一次心得就是一个阶段认真反省，改过自新，弟子有信心迎接一次次考验，自度度人。

　　以上是学生一点粗浅的心得体会，有不妥之处，恳请净空老法师、诸位老师、同修大德批评指正！至诚感恩！

　　阿弥陀佛！

　　惭愧弟子妙音（b00687）顶礼敬呈

　　2015-6-20

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