六波罗蜜第五个是"禅定"。禅定的意思是自己胸有主宰，不受外境所动摇，这叫禅定；不是叫你每天盘腿面壁，不是这个意思。你要是看错了，你怎么能落实到生活上去？禅定的定义，六祖惠能大师在《坛经》上讲得很好，"外不着相，内不动心"，外不着相叫禅，内不动心叫定。其实祖师这两句话，还是《金刚经》上所讲的，《金刚经》上所说"不取于相，如如不动"，这是真的禅定。我们每天不能离开社会，不能离开人群，眼见色、耳闻声，六根接触六尘境界，接触不障碍，没有妨碍，所谓是理事无碍、事事无碍。障碍产生在哪里？产生在妄想分别执着，你只要离开妄想分别执着，事事无碍。我们今天跟其他宗教往来，我们舍弃执着，不是都是非常好的朋友吗？非常亲切，比一般朋友还要好，知心的朋友，不执着就没有妨碍了；一有执着麻烦来了，彼此不相往来。离开分别执着，十法界里面障碍都没有了，这是禅定的基础。外不着相，内不起分别执着，这叫禅定。换句话说，禅定就是真诚心，就是清净心。