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入定是叫你心入定,不是叫你身入定

  来源:摘自净空法师讲《无量寿经》,编号:02-03-10 录入时间:2010-02-26 09:33:53
关键字:入定,心入定,禅定
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  【行寂静行。远离虚妄。依真谛门。植众德本。】 

  这些都是非常重要的修行原则。『行寂静行』就是入定。在此地大家一定要听明白,入定并不是盘腿闭着眼睛在那里"入定",那个定没有用处。那个定怎么样?什么事都不能干了,决定不能利他。所以要怎样入定?像六祖大师当年在黄梅那个入定,那是功德无量。他怎么入定?他天天在砍柴、在舂米,他在那里砍柴、舂米就是入定。他身在动,他心定!所以入定是叫你心入定,不是叫你身入定。身入定了,你还能干什么?身要替大家服务,要替大家做事,心要入定。 

  心如果入定,再跟诸位说,你这个身体劳动再多,它不会疲劳,真的不疲不倦。为什么?他心定,他心的确没有做事情。所以做而无做,无做而做。"做"是我身在做;"无做",心没做。现在人办事情,他身心都做;心里头:我做了这么多,我做几个小时,我要累了。他当然就累了,马上就累了。这就是佛门讲的观想,他一想累,他马上就累了。一想肚子饿了,肚子就立刻饿了。如果是日中一食的,他只吃一餐,他早餐、晚餐他都不想,他不饿,真的不饿。所以有些人到了时候,他一定就饿了。到了时候他会想,他一想就饿了。他要是忘掉了,你譬如说有什么事情很兴奋的,他一高兴就忘掉了,他就过去了,他就没觉得饿!可见得,他那时候没有想,他一想就饿了。 

  所以你不想,一天吃一餐一定够,决没有问题的。这个妄念不得了!说到这个地方,我也可以告诉诸位,我们这个饮食,你要保持身心的健康,饮食要简单,不要搞得花样很多;搞得花样很多,决定不健康。所以病从口入,吃东西是愈简单愈好。那个简单东西,天天吃这个,吃得很讨厌,所以讨厌是讨厌,但是对健康最好。天天换口味,常常是病从口入,那个不是个好事情,这是有科学做证明的。 

  体力的消耗再告诉诸位,总是百分之九十五以上都消耗在妄念上,所以你妄念多,你吃得就要多。为什么阿罗汉一个星期吃一餐?辟支佛半个月吃一餐?他没有妄念,他消耗的少。所以他吃一餐,足可以维持一个星期。所以从前出家人是日中一食,他妄念少,他一餐足够了。我们凡夫妄念多,就跟那个汽车一样,耗油的车,你不加油,它就不走了、它不动了,这没有法子,你一定要给它加油。所以饮食是要听其自然,不要勉强。"那个人吃的那么少",我也跟他学了,好了,学了三天,病倒了,吃亏的是自己,这个不能学的。如果你修行,将来慢慢工夫深了,上轨道了,你心一天比一天清净,你的饮食自然少了,那是正常的,自然少,你不需要那么多。 
 

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