摘自净宗经教（佛陀教育）网“学佛共修”修学体会  2016年5月19日

 

修行的路上不勇猛、不精进，甭想跳出六道里轮回

 

顶礼恩师上净下空师父上人！

尊敬的共修系统的老师们，以及诸位同修师兄好！

阿弥陀佛！

　　《十善业道经》认真学习完了，没有实在的修学，没能做到“至诚感通”，写起来很困难！其实根本原因还是弟子的诚敬心不够、心愿太小，自私念头不能断，贪嗔痴慢天天还在增长，马马虎虎、随随便便，不认真去做，自己总是原谅自己，没有真实服务众生的愿望。

　　想想恩师苦口婆心的教导，眼泪就会流出来！但一遇到现实的环境，就被环境所转，不能够精进，弟子真的是业障深重呀！拜读同修的修学心得，心里又有了信心和力量。“见人善，即思齐；纵去远，以渐跻”、“勿自暴，勿自弃；圣与贤，可驯致”。我也深知修行的路上不勇猛，不精进，甭想跳出六道里轮回！

　　结合自己所学和其他同修的心得，有一点点感悟汇报如下：

　　《十善业道经》告诉我们“善恶”的最高标准，利益众生的事业是善业，利益自己的事业就是恶业。

　　“业”，分身业、语业、意业。

　　“身”，语随意转，意业是想法，心想决定一切。

　　“十善业”即“身”三业：不杀生，不偷盗，不邪淫；“语”四业：不妄语，不两舌，不恶口，不绮语；“意”三业：不贪，不嗔，不痴。

　　“菩萨要昼夜常念、思维、观察这些善法”。凡出言、凡起心动念、凡行为造作都要以此“十善”做标准，违背了就是造了恶业。善业得善报，三善道：天道、人道、修罗道；恶业得恶报，三恶道：地狱道、饿鬼道、畜生道。断恶行善而不着相可脱离六道轮回，念佛往生极乐国。

　　不杀生：

　　小时候生活在农村，杀死的小蚂蚁、蚊虫、苍蝇……等等小动物不计其数！学佛素食之前每天吃的肉食、海鲜也不知杀了多少生命！结婚后堕胎几次，那更是残忍！这是杀自己的孩子啊！

　　学佛后就是一只苍蝇、一只蚊子也不忍心伤害他们！学佛以后想到动物死时的苦痛，想到我们何必用动物尸体填饱肚子。现在能做到素食，素食也是无畏布施，要想让自己健康长寿就要爱护动物。

　　不偷盗：

　　小时候偷过别人家玉米地里的玉米，偷偷拿过爸爸钱包里的钱自己花掉。工作后常常占便宜，把笔和纸张拿回家用觉得那就是很正常的。现在尽量不用单位的方便来做私事。但常常还有占公家占别人便宜的念头和行为。

　　不邪淫：

　　想起这一条无地自容！爸爸妈妈心中的好女儿、女儿心中的好妈妈、学生心中的好老师竟然德行太差，召感来邪淫的果报！学佛以后一心一意对我先生好，不穿紧身暴露的奢华衣服，大方衣服得体就好！“当自端心，当自端身”、“心净则佛土净”。

　　不妄语：

　　 “妄语”就是说假话。因为自己的虚荣心，妄语是常有的事！总想把自己说的更好些，有时还故意去贬低别人，嫉妒别人！学习佛法后认识到妄语的后果，现在在努力地改正，但是还是常常犯！

　　不两舌：

 　　“两舌”就是挑拨离间、斗乱两头。学佛以前有意无意常常揭别人的短，无话找话说，不知不觉就搬弄是非！现在基本上不愿说也没有时间说，同事好朋友在一起，说说《弟子规》、说说学习圣贤教诲的体会。

　　不恶口：

　　“恶口”就是说话粗鲁、言语难听，不悦人耳。学佛以前夫妻争吵时，往往是口不择言！学生不听话，也不顾孩子的感受，恶言伤害孩子幼小的心灵。弟子真是罪业深重啊！学佛以后，遇到问题，心里有时生点气，“言语忍，忿自泯”，马上提起警觉那都是自己感召来的，放下自我，真诚从对方的角度想问题，升起一片感恩的心，不再生烦恼。

　　不绮语：

　　“绮语”就是花言巧语，目的是骗人、害人。以前说话为了博得别人的喜爱，为了自己的目的，言过其辞。现在力求实事求是，即使自己的利益当时受到损失，深信，属于自己的丢不了，不属于自己的也骗不来的。

　　不贪心：

　　“贪心”堕恶鬼道。贪图财色名利食睡，整个的恶业都是一个贪心引发出来的。自己贪心最重的就是名利，很多名利表面是放下了，其实心里没有放下，执着我的心是太重太重了。物欲是淡薄了，衣服不再几件几件地往家买。食上不贪色香，且不要贪好吃、吃过多。睡眠六、七个小时也足够，且睡得很好！

　　不嗔恚：

　　嗔恨心堕地狱道。遇到不随自己意思的人和事，表面是不再发脾气，但是内心还是生气，根本没有放下，自己多生多劫烦恼习气太重了。

　　不愚痴：

　　愚痴堕畜生道。最难断的是怀疑。我的后半生都要用在断疑生信上，要靠读经、听经，疑惑断除了，信愿持名，往生极乐，这一生就有了最大的意义和价值。 

　　恩师一再告诫《十善业道经》是佛法的根本法轮、是基础的教学。这一部经里面没有大小乘、没有宗门教下，也没有显密，换句话说，它是共同科目。只要你学佛，无论你修学哪一个宗派，都要从这一部经典上扎根，所以它是根本的教学。所以我们真正要想发心成就自己，唯一的一条道路就是自己知道约束自己，一定要拿十善业这个标准时时刻刻规范自己；在日常生活当中，我们的想法、看法、说法、做法，都要以十善业为标准。

　　如果我们确确实实能领悟到真相，真相是什么？“凡所有相，皆是虚妄”、“一切有为法，如梦幻泡影”。再说的粗浅点：所有一切现象都是业因果报，善因善果，恶因恶果，因果相续，绵延不断。这是事实真相。更深一层，佛给我们讲虚空法界一切众生是一个生命共同体。真相是没有四相“无我相、无人相、无众生相、无寿者相”。虚空法界一切众生是一个法性，虚空法界一切众生是自己的清净法身，是一体。你就会切切实实的理解：成就别人才是真正成就自己，只顾自己不顾别人，决定是伤害自己；佛法讲“积功累德”不在事相上，在心上。你的心量大，念念为社会，念念为众生，这个功德大；念念为自己，念念为小家庭、为我小团队、为我小道场，这个功德小。

　　这是惭愧末学的一点点体会，如有不当之处恳请各位老师和同修批评指正！

　　无限感恩所有共修系统的老师们的辛勤付出！阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！

    　祝愿老法师身体康健、久住世间！

  　  叩拜佛菩萨！叩拜净空老法师！

   　 阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！

    　惭愧末学b01512合十敬上                                                                                              

　　2016年5月7日    

 

 

只要对党、国家、人民有好处，我们就应该去学习、去落实

 

序

 

　　跟随网站安排胡小林老师的课程学习落实《弟子规》，时至今日已有一年。

　　以前的我是一个地地道道的公子哥，自私自利到发指的地步。偷奸耍滑、冷硬横推、吃喝玩乐那是我的强项；经常上班来喝的醉醺醺，昏睡不止；对工作得过且过，对弟兄们冷漠，上班时不是拿手机玩游戏，就是看影视剧，还把吉他带到班上来唱歌取乐；要么跟弟兄们抱怨各种不公不平；满眼都是别人的过失错误；只想着下班去哪儿玩乐。就是这样一个穿着警服的自私自利的败类，如何配称一名人民警察？！如何配称一名共产党员？！

　　听了胡老师的课程，我如梦初醒、悔惧交至，立誓：对照《弟子规》扒掉这层恶皮，干不出成绩，不书写修学报告！

　　用“扒皮”一点都不为过，很难！很痛！但很幸福！真的幸福，不是假的。我得到了！

　　一年的改过之路不知搧了自己多少大嘴巴子、不知多少次的退步和反复，与那一身恶习的斗争与对峙，很残酷！一年来我获得了小小的胜利，就是因为我手中有胡小林老师的教导，我把老师的课程奉为宝贝，这是真宝贝不是假宝贝。以前三十多年没流过的泪水，在这一年里都流过了，那是感动的泪水，那是幸福的泪水，那颗污浊的心在泪水中慢慢洗刷干净了。

　　半年以上没见过我的人都不敢认我，说我以前杀气腾腾、横眉冷对的样子；现在慈眉善目，连眉头的皱纹都不见了，整个人变了一个样子。

　　我的修学环境，大家都明白，所有的人都说你：一个人民警察、一名共产党员，怎么能够学佛搞封建迷信，共产主义是无神论，你这样是叛党！在这种环境中，更激发了我落实佛法、落实《弟子规》的决心。他们这样说是因为他们不懂、不信、没有人教，应当原谅。“先人不善，不识道德，无有语者，殊无怪也”，佛法是教学，圆满阐明了物质，精神和自然现象是怎么回事。

　　我现在负责的告诉每一个人：我是一名人民警察，我是一名共产党人，我不会忘记我的身份。共产党人讲究实事求是，只要是对我们国家有好处、有利于党团结统一、有利于人民和谐幸福，我们就应该去学习、去落实。

　　很多人现在深陷吃喝玩乐、自私自利、名闻利养不能自拔，自己不去学习、不去落实，愚痴蒙昧，就知道批评、诽谤，抱着这些让人堕落的东西，认贼作父、随大流。

　　事实是检验真理的唯一标准！多说无益！我用了一年老老实实把《弟子规》在工作中落实，大家来看看，一个公子哥，一个败类老老实实跟着胡小林老师落实《弟子规》后现在的所作所为。

　　在落实《弟子规》前，有几件事情我要交代，这对我“改过”有很大的促进作用。

　　第一、对以前的恶，至诚忏悔，要把它说出来，把自己那点不值钱的面子自己摘下来，放到地下，狠狠踩上两脚。这点面子这些年可把我们害苦了，他直接导致我们因循守旧不能前进。

　　第二、断掉外缘。一年来我不看电视，狐朋酒友聚会一概不参加，删掉微信朋友圈，微信上除了单位和亲戚的微信群，其他微信群全部退掉，公众号除“净土释疑网”其他全部删掉。

　　第三、扎实学习《弟子规》。

　　首先背过、解意，之后早上背一遍提醒自己做到，晚上背一遍对照哪些没做到。

　　其次，对照写学习心得体会，我已经写了厚厚一本。

　　再次，一个字一个字查字典，把这1080个字的字义弄明白并用正体字抄到笔记本上，这个我是一天査一个字，现在还在进行中；还有胡老师的课程没事就听反反复复地听，用以矫正自己的改过之路，避开误区。《弟子规》是宝贝，我们要无比重视，无比恭敬，抱着终身受持的心态去学习才能获益。

　　有些人要问：这教小孩子的东西，我一看就懂还用下这么大力气去学吗？你问这个话就知道你是个门外汉，就是要通过这样反复地学习让我们定在《弟子规》上，对《弟子规》生起恭敬心，一分恭敬才得一分利益。

　　第四、最重要的是“笃行”，落实在生活工作中，一刻也不要分开。

　　五、千万记住《弟子规》是照我们自己的镜子，千万别去照别人；千万把别人的感受放在自己前面，这样就不至于走入误区。

　　六、一天一遍《无量寿经》，这两个小时的“戒定慧”不能少。

　　七、咱们共修系统的规矩坚决执行！

　　八、表里相应，言行一致是根本。简单点说：要老实！要听话！

 

力行体会分享

 

　　以下是我们大队长非要推荐我参加区上搞的“发现碑林好人”活动，我的事迹材料，都是一件件小的不能再小的事。后面在注上我近期的工作日记几篇，作为我的修学报告。

 　　“今天收到武大队托内勤小宋送来的上报"碑林好人"的推荐表，很是羞愧！我不算一个好人，但我向往成为一个好人，并努力改过，向“好人”靠拢。我就把自己在工作、生活中如何改正错误的点点滴滴拿出来和大家分享一下吧！

　　2015年上半年，一个偶然的机会，使我开始接触并学习中国传统文化，被其博大的智慧深深震撼。学习后如大梦初醒，对照传统文化反观自己一身瓦裂、羞愧难当，才发现自己是多么自私自利、多么没有爱心；心中充满了抱怨、对立，找别人的错误那是拿手本事；从来看不到自己的那些错误，人都没有做好呀！所以，自此痛下决心：改过图新，重新做人。

　　我们大队共四个中队在南门荷枪实弹，吃住在反恐屯兵车上，24小时担负反恐屯兵任务。受大队支部信任，我任四中队中队长。

　　工作态度的大转变我是从打扫车辆卫生开始的。反恐车其实就是我们另一个家，以前说实话车上真叫脏乱差，上班后，从来不收拾，但求过得去，赶紧下班离开岗位。直到我下决心彻底清扫车辆，记得第一次清扫，我移开座椅车里的沟沟缝缝，烟头、纸屑、发霉的果核、黏黏的污渍……一万个不情愿涌上心头，说实话，我是硬着头皮一点点把它们清除掉了。

　　后来我思考：这本来就是我们应该做的事情，现在为什么这么难拧过来？就是自私自利在作祟。想通了，每个班打扫卫生就养成习惯，不要管别人怎么样，只管扫自己的。给大家一个整洁的工作环境，同时也扫除了自己心里的垃圾。

　　从这培养自己为人服务的那颗热心，慢慢其他好想法来时，我就顺其自然去做了。天气好的时候，我会提一桶水，把反恐车擦洗干净，通过自己的劳动能给大队省下几个不值一提的洗车费；上班时，我会把反恐车附近警戒区域内的卫生一并打扫，不给保洁员大妈添麻烦。地上有个烟头纸屑，我会第一时间捡起来，因为我知道广场物业要求非常严格，发现三个烟头就要罚保洁员的钱。上班时，我能早来一会就早来一会儿，能让上个班的弟兄们早点回家。渐渐我学会了把别人的感受装在心里。说句心里话，真的很幸福！

　　屯警工作是清苦熬时间的一份工作，能接触到的就是来自各地游客。南门礼仪广场是一个全封闭的广场，进入广场后，只能由地下通道处走出。而地下通道标示很不明显，很多游客找不到出口前来问路。我以个人名义向城墙管委会负责领导写了一封建议信，将我工作中看到的群众因为地下通道标示不明显、找不到出口、多走冤枉路，有的着急甚至翻越草坪，做出既危险又不文明的行为，诚恳地向管委会提出了建议。管委会第二天就采纳我的建议，在地下通道的出口设置了明显的出口标示牌。

　　另外，来求助的游客还有很大一部分是来问附近公交车怎么坐。我就和爱人休假时将南门附近的四个方向、八个位置的公交站点用手机拍了下来，回来我做了汇总，在武大队的肯定和支持下，我自己花八百元钱在广告公司做了一个小地图指示牌，把八个方向的公交站牌标示的清清楚楚，放在我们特警车的旁边，这样群众自己观看或者我们民警解答都比较方便。

 

凡事怕认真

 

　　原来中队管理松散，得过且过；现在我从落实制度，严格自律开始。

　　首先，我上班时，把随车物品清点后，现将枪支按枪号、弹夹号发放至人，并作登记；将上班四人分为两组，按时间排车下警戒岗，并将登记信息，排班情况通过大队微信群公布，明确我们每个人上班的责任，让支部和同志们监督。我带头落实，同志们不在车下站立警戒，我就自己一个人在车下站着，给大家做个好样子。

 

学会爱群众

 

　　下面的几个小故事，说说我如何改变对群众的冷漠和麻木不仁。

　　2月4日中午12点多，一个老人（后了解到老大爷叫刘大利，家住大雁塔师大附中家属院）来到我们南门屯兵点焦急地寻找着什么，我上前询问才知道老人着急上厕所，将自己买菜的小推车遗落。我安抚老人后，四处打听寻找，最后在A2出口外找到了老人的推车，并将它还给了老大爷。老人连连道谢，说他要去南稍门去坐公交车回家。说着拖着缓慢的脚步往南稍门走去。

　　“事诸父，如事父”。老人今年86岁，看着老人的背影我深深地自责：这要是我爷爷呢，我们就这样对待老人吗？赶上前去将老人请回屯兵点，给弟兄们作了交代，我就用车将老人送回了家。路上才得知，老人以前在兰州“八一八”部队搞两弹一星的化学研究工作，这是我们国家的功臣啊！老人非要给我送锦旗，我婉拒了。

　　12月10日10时左右，一个中年妇女陪同一名双腿因车祸导致残疾的中年男子，询问振兴路房产中心怎么走，我跟他们解答后，他们正准备下地下通道，我看看这位老哥的残腿，立即惭愧不已，赶忙上前诚心说：“大哥、大姐我能不能用自己的车送送你们？”他们同意了。路上才知道他们老大远从咸阳跑过来办事。一路上就是对我的感激之情，我一路上耳朵都烫烫的，这本就是一个人民警察该做的事情呀！但心里很温暖、很幸福、很甜蜜。

　　第三次是一个周末联合学院执勤。值完勤务返回分局的路上，一位妇女抱着一个睡着的孩子焦急地等待，手中的包都快拖到地下了。我赶忙停到她身旁，问她需要帮忙吗？她说她一个人带孩子出来，可没想到孩子困了在她怀里睡着了，挡出租车半天都挡不上。我就把这娘俩请上了车，送回了家。这位妇女说，她以前听朋友说接受过警察的热心救助，她不相信；今天眼见为实，她信了。她说这是她今生第一次坐警车，就碰到这么一位好警察，真温暖！下车时，她真诚的为我送上了一长串热情洋溢的祝福，世间还有比这还要悦耳动听的言语吗？上车后，我的眼泪就下来了。

　　真心的帮助别人，是这样让人幸福的一件事情！我这么多年都干吗去了？为了自己的那一点点小小的私利和不值一提的面子我都干了些什么？

　　今年元月13日，接受孩子幼儿园的邀请，我给孩子们上了一堂安全课。我把孩子们的感受放在心上，准备了很长时间在我儿子前试讲，儿子给我打了100分后，我才去幼儿园去讲，生动地安全知识和武器警械的展示讲解，获得了幼儿园师生的赞美，我还得了一张大大的奖状——“优秀爸爸奖”。想起了小时候拿奖状时的心情，我告诉自己，那个善良的我——回来了。人生很短，不用那么复杂，简单一点，欲望少一点，为自己考虑少一点，才能幸福。爱别人就是爱自己！

　　现在我经常教育儿子也告诫自己：我们这一生要做一支蜡烛，燃烧自己，点亮别人！我现在才开始做，我决心坚持到我咽气那一刻！我一定可以！因为我此刻无比幸福！”

 

力行《弟子规》日记

 

　　以下是我近期工作日记，真实的记录了我上班时的言行，也作为我修学报告的一部分。

　　首先向网站的师兄道歉，现在已远远超出了修学报告千字字数要求，但我还是想把这些小事写出来，这些事情感动着我和我的家人。现在妻儿，连同我的领导——武大队，都开始学习《弟子规》，我希望更多的人投入《弟子规》的怀抱，那种安稳的幸福哪里也找不到，我找到了，我不说出来就不够意思。给管理网站师兄添麻烦了，给你们顶礼道歉了！

　　2016年4月22日，白班 。中午十二点多，一位老太太在广场中间围栏外，紧紧抓着栏杆战战兢兢向我们求助，说车太快了过不了马路，我赶紧迎上去扶着老人过了马路。老人说：我刚去医院看病，现在想坐公交车或挡个车回家。我跟老人聊天知道，老人八十岁了，她一路都说：我是个要强的人，现在不中用了。她步子很慢，紧紧抓住我的手。

　　“事诸父，如事父；事诸兄，如事兄”，没说的，我就扶着老人向我的车走去。老人一路感谢我，我说我们一家接受传统文化教育，说真心话能帮助您是一件很幸福的事。老人问我当警察辛苦事多，我说：还可以，事不多。老人说：事不多送我就麻烦你了，你事就多了。我告诉老人家：我真的很幸福，真的，不是假的。

　　到了家属院，老人就要请我吃饭，还说我们做个朋友吧！我说：“奶奶，我愿意做您的干孙子，您这么大年纪跟我做朋友，那就是我太不知礼了。”我扶着奶奶进了小区，迎来了小区群众的夸奖，碰见的都说“好小伙子”！这本来就是应该做的。“闻誉恐，闻过欣；直谅士，渐相亲”。我提醒自己，差的很远，要坚持做下去。但心里真的很幸福！

　　把老人送到家后，我给老人留了联系方式，家里有个急事随时打我的电话。奶奶也让我留下地址电话好来串门（边西街××号×号楼一单元一层一号 张丽君 884××6553）。今天帮助张奶奶心里很踏实。

　　下午群众来询问公交车501路在哪里乘坐，他们要去大唐芙蓉园。我凭着记忆张口就来，结果人家走了我一核对，发现错了，虽然我指的地点也有一趟公交车开往大唐芙蓉园，但“凡出言，信为先；诈与妄，奚可焉”、“见未真，勿轻言；知未的，勿轻传”，我辜负了群众对我的一片信任，我给别人没帮上忙还添了麻烦，心里很难过，向这小两口深深说句“对不起”。

　　群众问路十一次，救助老人一次。

　　今天还有一件值得开心的事，就是广场城管小徐兄弟指出我的错误。我在小徐面前发过愿说我白天班不睡觉，要多为群众服务。但今天在车上坐了一会儿就困得不行，没抵得住困意，一闭眼就睡了近一个小时，直到接班的同志来叫醒我。一下车小徐就跑过来说：“侯哥，你不说白班不睡觉了吗？”我一下就脸红了。

　　回家我就忏悔此事：一不孝父母，二不忠国家，父母养育我们为让我报效国家，国家供养、培养我是为让我全心全意为人民服务，保一方平安，而我却头顶着国徽在车上呼呼睡觉，岂非禽兽尔！我狠狠地扇了自己两记耳光，“凡出言，信为先”我失口妄语给小徐、给同志们起了一个坏样子。

　　儿子在旁边看到，心疼地摸着我的脸，眼泪都快下来了。我跟儿子说：“落实《弟子规》，就是用一颗孝心、一颗爱人之心，诚心改过。看来容易，做起来，不易！要勇敢面对，直下承当！”

　　完了我就给小徐发了信息。内容是这样：“小徐，今天车上睡觉，被你提醒，我很羞愧，自己说的话自己没做到，我回家自己扇了自己两个耳光。‘凡出言，信为先’，我没做到，我向你承认错误，以后改正。还有，你说的要挺胸，‘步从容，立端正’，我也没做到，以后也要改正。有你这么一位好兄弟提醒、监督，真的很感激！小徐，你要是真觉得你这个哥还不错，愿意为哥好，发现我身上的错误，就毫不留情的指出来，这就是真的爱我！”

　　 2016年4月29日，夜班。群众问路解答四次；规劝群众六次。

　　存在问题，有群众误闯入警戒区时，我在劝导时，又顺随了自己以前的恶习气，又对不听劝导的群众失去了耐心，大声呵斥了群众。这个女同志比我大，也没有什么恶意，“事诸兄，如事兄”，我没有把她当自己的亲姐姐对待，我对自己的行为感到羞愧！

　　2016年5月1日，夜班。（17：00-次日08：30）为群众指路14次；规劝群众不翻越栏杆三次。

　　听同志们说，前日在蓝田一辆大巴车上发生了一起三个××××小伙子实施了暴力刑事案件，有八个人在案件中遇难。反恐怖的形势又变得紧张，各级领导的检查也多了起来。恰好当晚总在南门推个三轮车卖水果的维吾尔族小伙子卡斯母来南门看我，我就陪他在地铁口聊了一会儿。没想鲁博老弟一直在后面跟着我，后来听他说：“我担心你，侯哥，你这么好的一个人，要是被维族人害了那太可惜了！”我听了为鲁博兄弟的保护而感动。就把我和卡斯母的故事讲给他，告诉他别担心，我的出发心就是不想因为个别人的暴力恐怖行为而转化为汉维民族间的矛盾。我没有大本事，唯有尽自己一点能力尽量去关心一下这个在西安做小生意的维吾尔族小伙子，让他在这个陌生的城市感到一份温暖，仅此而已。我是带着一份爱和信任在做事，不会受到伤害的。

　　2016年5月3日，夜班。为群众指路十六次，规劝群众不翻越栏杆一次。

　　2016年5月5日，巡逻班，由武大队带队，与周洋共三人。08：30-12：00在省人大门口屯警，为群众指路一次。自我批评，只顾在车上抄写笔记，在车下站立巡逻时间不够，从为服务群众次数便有体现。

　　2016年5月7日，夜班。高春毅与王威捷换班；17：00时接班，雨未停，天气凉广场人员稀少，大家都在车上待着。

　　2016年5月7日，白班。本来是南门屯警，因王威捷说要和我调换一个巡逻班，我答应他了，所以今天我和崔睿巡逻。8时30分到了罗队处领取了手枪两支，因刘军给我打招呼说有事晚来一会儿，我就和崔睿在南门顶他一会儿。十点到区委、区政府附近停靠。

　　顶替刘军期间，在南门广场巡逻期间为群众指路五次；询问解答一次；帮助保洁大姐抬梯子一次；捡拾烟头两个。

　　早上在区委扎点“两学一做”笔记，抄写一张《预备党员转正相关规定及要求》

　　 ……

　　好了，就写到这吧！

　

　结 语

 

　　

　　最后要说落实《弟子规》不是谈玄说妙、纸上谈兵，把它用在工作中才能受益。当然开始时遭受的质疑、冷眼、诽谤那都是必然！也是我们必须忍受的！坚持和忍耐是法宝，但结果我告诉大家，你每天都活在感恩与被感恩当中，同志们、身边的群众对你的尊重，那是从心里生起来的，是真的，不是假的，幸福无比，法喜充满！

　　我想告诉大家，连我这么一个骄横暴躁、自私自利的败类都能获得这样的幸福生活，大家都比我强太多太多！一起投入到《弟子规》的怀抱里吧，你们会比我获得的更多！

　　世上最幸福的地方是自己家里！说的再具体一点：最幸福的地方在自己心里！外边求到的都是烦恼，只要你回过头来就会发现圆圆满满幸福和快乐在自己的心里呀！

　　2016-05-14 

　　学号 b00939  

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